الدكتور / أحمد العطار
حبوب حرق الدهون هي مكملات غذائية تحتوي على مواد فعالة مثل الألياف ومستخلصات الشاي الأخضر والكافيين التي تساعد في حرق الدهون الزائدة في الجسم
فوائد حبوب حرق الدهون
١ – زيادة عملية الأيض
معظم حبوب حرق الدهون التي تحتوي على الكافيين ومستخلصات الشاي الأخضر ومسحوق البروتينات لها القدرة على زيادة معدل الأيض مما يؤدي إلى حرق الدهون بشكل أكبر
٢ – تسريع عملية توليد الحرارة
عملية توليد الحرارة هي العملية التي يحرق الجسم من خلالها السعرات الحرارية لإنتاج الطاقة وتستطيع بعض حبوب حرق الدهون التي تحتوي على مستخلصات الشاي الأخضر تسريع هذه العملية وبالتالي حرق كميات أكبر من الدهون
٣ – تقليل الشهية
بعض حبوب حرق الدهون مثل تلك التي تحتوي على مسحوق البروتينات والألياف الذائبة واليوهمبين لها القدرة على تقليل الشهية من خلال زيادة مستويات هرمونات الشبع وتقليل الهرمونات المسؤولة عن الجوع
٤ – تقليل سرعة تفريغ المعدة
بعض المواد الفعالة الموجودة في حبوب حرق الدهون مثل الألياف الذائبة تستطيع إبطاء عملية توصيل المواد الغذائية إلى الأمعاء مما يعطي الجسم وقتًا أطول لهضم وامتصاص المواد الغذائية مما يزيد من الشعور بالشبع
٥ – تكوين جل في الأمعاء
الألياف الذائبة الموجودة في بعض حبوب حرق الدهون تستطيع تكوين مادة لزجة في الأمعاء من خلال امتصاصها للماء مما يؤدي إلى زيادة مستويات هرمونات الشبع وتقليل مستوى هرمون الغرلين المسؤول عن الجوع
٦ – إطالة مفعول الأدرينالين
اليوهمبين المستخدم في حبوب حرق الدهون يسبب تمديد الوقت الذي يبقى فيه الأدرنالين في الدم مما يؤدي إلى زيادة فاعليته في حرق الدهون
الدكتور / أحمد سعيد العطار
أخصائي الجراحة العامة
وجراحات التجميل والليزر
وعلاج السمنة وشفط الدهون
